22 июля - всемирный день мозга. Врачи Челябинской области призывают «тренировать» мозги

Всемирный день мозга учрежден международной федерацией неврологии для привлечения внимания к здоровью мозга. Всемирная федерация неврологии – ассоциация национальных неврологических обществ, которая была учреждена в Брюсселе. На данный момент ее членами являются более сотни профессиональных ассоциаций неврологов во всех регионах мира.

2020 год назван федерацией неврологов годом болезни Паркинсона. Это заболевание поражает нейронные клетки головного мозга. Первые симптомы страшного недуга появляются у людей в возрасте 55-60 лет: тремор, снижение двигательной активности, подвижность мышц в состоянии покоя. Мужская половина населения болеет чаще, чем женская.

«Болезнь Паркинсона – второе по частоте дегенеративное заболевание нервной системы. Его распространенность в Челябинской области составляет около 85 человек на 100 тысяч населения, – рассказал Андрей Василенко. – Исследования показывают, что выявляются далеко не все пациенты, поскольку симптомы болезни – замедленная походка, трудности при вставании, скованность, изменение почерка, снижение эмоций – зачастую списываются на старение, депрессию».

Диагноз «болезнь Паркинсона» не является приговором. Главная задача при лечении – это замедление прогрессирования. Для поддержания здоровья головного мозга неврологи рекомендуют вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. Для этого необходимо, во-первых, своевременно начать принимать специфические противопаркинсонические препараты, во-вторых, регулярно заниматься лечебной физкультурой.

«Полезны здоровый сон, питание, прогулки на свежем воздухе. Кроме того, важен постоянный «тренинг» мозга. Для этого мало решать кроссворды и учить стихи. Нужно приобретать новые навыки, в том числе двигательные. Полезно осваивать электронные устройства, менять комплексы физических упражнений, заниматься творчеством. Не забывайте про общение – это тоже тренировка. Также важно с каким настроением вы живете. Подавленность, агрессия, тревожность ускоряют атрофию структур головного мозга», – советует невролог.

Заболевания нервной системы человека, в том числе заболевания головного мозга несут для человека тяжёлые последствия, предсказать которые порой бывает трудно. В результате этих заболеваний человек может испытывать страдания, нервные переживания, стать инвалидом, потеряв трудоспособность и даже погибнуть. Именно поэтому здоровью головного мозга врачи придают такое большое значение, профилактике изученных заболеваний, возможных травм.

Самые известные люди с болезнью Паркинсона: Мухаммед Али, Сальвадор Дали, Майкл Джей Фокс, Оззи Озборн, Андрей Вознесенский, Валентин Гафт, Вячеслав Зайцев.

Если вы входите в группу риска или обнаружили у себя симптомы заболевания, рекомендуем обратиться к специалисту.