Психологическая помощь: мода, блажь или необходимость?

За 9 месяцев 2024 года более 1000 южноуральцев обратилось за индивидуальной консультацией к психологу в кабинет медико-психологической помощи.

В современном мире, где мы ежедневно сталкиваемся со стрессом на работе и дома, а также переживаем трагедии, потерю близких, и нам необходимы поддержка и помощь. Бывают случаи, когда друзья и семья не могут справиться с ситуацией, тогда приходится обращаться к профессионалам.

«Стресс мешает эффективно работать и полноценно жить. Не стоит пренебрежительно относится к своему здоровью, лучше вовремя обратиться к специалисту. Промедление приводит к усугублению состояния. Мы стараемся развеять предубеждение о том, что наша помощь - что-то надуманное, лишнее. На самом деле это не блажь. Эмоциональные расстройства существуют и мы занимаемся их коррекцией», – рассказал Михаил Козлов, главный врач ОКСПНБ №1, главный психиатр Челябинской области.

Каждый желающий может обратиться за психологической консультацией в кабинет медико-психологической помощи, открытый в ОКСПНБ №1 в июле 2023 года. В 2024 году здесь было проведено более 1000 индивидуальных консультаций и около 300 групповых занятий. Прием ведет медицинский психолог. Кабинет предназначен как для пациентов больницы, так и для обычных людей, нуждающихся в поддержке в кризисных ситуациях. Записаться на прием можно по телефону администратора взрослого диспансерного отделения: 8 (351) 700-02-18 или получить направление у участкового врача-психиатра.

Помимо повседневной помощи населению области, психологи Областной психоневрологической больницы №1 работают в Фонде «Защитники отечества». С момента открытия Фонда наши специалисты оказали участникам СВО и членам их семей около 600 консультаций.

«Участники СВО и члены их семей получают непосредственную психологическую помощь при обращении в Фонд, на месте. Если специалист видит необходимость в продолжении помощи, то он может направить в кабинет медико-психологической помощи,а также к психотерапевту или психиатру. Участники СВО в основном обращаются после боевого стресса, а их родственники и близкие - на фоне переживаний за жизнь и будущее их семей», – пояснил Андрей Рукавишников, заместитель главного врача по поликлинической работе ОКСПНБ №1.

Отделение «Телефон доверия» было основано 15 лет назад, в прошлом году перешло в круглосуточный режим. В 2023 году было получено около 2500 звонков, что почти на 35% больше, чем в предыдущий год. Принципы работы «Телефона доверия» - анонимность, конфиденциальность и круглосуточная доступность. Во время дежурства может быть от 10 до 20 звонков, причем самый короткий разговор длился 2 минуты, а самый длинный — более часа.

«На «Телефон доверия» обращаются абоненты со всевозможными проблемами. Не всегда у людей есть возможность справиться с ситуацией самостоятельно, или найти поддержку у близких. Здесь можно получить экспресс-советы, как справиться со стрессом, тревогой. В этом нам помогают алгоритмы работы, которые мы используем ежедневно. Одна из таких методик - «здесь и сейчас». Абонент должен назвать вокруг себя пять предметов, которые лежат вокруг, и назвать их характеристики. Это используется для того, чтобы отвлечь человека от состояния стресса и вернуться в состояние «здесь и сейчас». После этого работа психолога будет более эффективной», – дополнил Сергей Козулин, старший медицинский психолог Областной психоневрологической больницы №1.

Кроме психологической помощи психологи участвуют в диагностике. Заключение психолога требуется при оформлении разрешения на ношение оружия, для получения инвалидности, при проведении судебно-психиатрической экспертизы.

Информация и фото: ОКСПНБ №1