Холестерин – друг или враг

14 Август 2025

Холестерин – это жироподобное органическое соединение: примерно 80% синтезируется в печени, около 20% поступает с пищей.

Функции холестерина в организме:
- Является важнейшим компонентом клеточных мембран.
- Служит исходным веществом для образования стероидных половых гормонов (эстрогенов и тестостерона).
- Участвует в синтезе и активации витамина D.
- Служит предшественником желчных кислот, которые необходимы для переваривания жиров.
- Необходим нейронам для формирования миелиновой оболочки и других функций мозга.

Холестерин-молекула, условно разделена на два вида:
- Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – «условно хорошие»: выводят лишний холестерин в печень для утилизации.
- Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – «условно плохие»: при повышении их уровня возрастает риск образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Почему избыток холестерина опасен?
Если баланс в пользу ЛПНП нарушен и с пищей поступает много холестерина, это особенно рискованно при уже повреждённых сосудах (артериальная гипертензия, перенесённый инфаркт миокарда или инсульт, сахарный диабет и др.). Повреждённая или утолщённая сосудистая стенка теряет гладкость, на ней легче откладывается холестерин, что способствует формированию бляшек.

Виктория Егунова, врач-терапевт Районной больницы села Еткуль:
«Рекомендуется регулярно проходить обследования и контролировать уровень холестерина и состояние сосудов, особенно при наличии факторов риска или семейной предрасположенности к сердечно сосудистым заболеваниям. При необходимости врач назначит лечение, но изменение образа жизни – рациональное питание, регулярная физическая активность, отказ от курения и контроль веса – остаётся основным и ключевым пунктом профилактики».

Главное фото: www.istockphoto.com/ru

Записаться на приём к врачу через месенджер MAX

Социологический опрос на тему «Оценка уровня коррупции в Челябинской области»

Министерство здравоохранения Российской Федерации

Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Челябинской области

Независимая оценка качества условий оказания услуг медицинскими организациями