Почему болит спина?

21 Июль 2025

Боль в спине – одна из частных причин обращения пациентов в медучреждения. Какие же основные причины боли в спине?

На первом месте возрастные изменения структур позвоночника: межпозвоночные диски: истончение, протрузии, экструзии (грыжи); Суставы: кальцификация, потеря эластичности.

Второе место — это «Красные флаги» – опасные состояния, маскирующиеся под боль в спине:

Аневризма аорты (грудного/брюшного отдела) – вызывает резкую, нестерпимую боль; Патологии внутренних органов: почки (пиелонефрит, мочекаменная болезнь); ЖКТ(панкреатит, язва); Легкие (плеврит, опухоли); Болезнь Бехтерева, остеопороз, онкология)

«Классификация боли по длительности и тактика ведения: Боль по длительности делится на три типа: Острая (до 3 недель), часто проявляющаяся как прострел (люмбаго/цервикаго) после нагрузки и вызванная микроразрывом фиброзного кольца межпозвонкового диска, требует постельного режима на 1-2 дня, а при некупируемой боли – вызова скорой помощи. Подострая боль (от 3 недель до 2 месяцев) диктует необходимость комплексной диагностики для исключения прогрессирующих патологий. Наконец, хроническая боль (более 3 месяцев) связана с формированием "болевой памяти" и психосоматическим компонентом, и в её лечении часто применяются антидепрессанты, такие как амитриптилин или дулоксетин», – отметила Лилия Перетрухина, заведующая неврологическим отделением Районной больницы г.Еманжелинск.

Как сохранить здоровье позвоночника?

1. Дозированные физические нагрузки: плавание, пилатес, скандинавская ходьба.

2. Эргономика рабочего места: ортопедическое кресло, перерывы каждый час.

3. Контроль веса: каждый лишний килограмм - нагрузка на поясничный отдел.

4. Диета: продукты, богатые кальцием, витамином D (рыба, творог, яйца).