Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики рака легких

19 Август 2024

Среди основных факторов, вызывающих рак легких — курение, в том числе электронных сигарет, кальянов и «парилок». Отказ от этой вредной привычки занимает особое место в профилактике онкологических заболеваний бронхолегочной системы.

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

«И здесь я повторю свою любимую фразу: профилактика – превыше всего! У 80% пациентов, страдающих от рака легких, развитие заболевания связано с курением. Откажитесь от вредной привычки, если до сих пор этого не сделали! А обнаружить заболевания и риски их развития помогут профилактические мероприятия – диспансеризация, в том числе, углубленная».

Как сохранить здоровье легких:

· Откажитесь от курения и алкоголя.

· Укрепляйте иммунитет - контролируйте состояние здоровья.

· Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.

· При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.

· Ведите активный образ жизни.

· Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок.

· Следите за качеством и продолжительностью сна - каждый день нужно спать не меньше 7-9 часов.