Солнце – это хорошо! Врач рассказал почему нельзя хоть без солнцезащитных очков

Зрение нужно защищать от ультрафиолета. Носить очки необходимо даже при незначительном солнце.

УФ-лучи незаметны для глаза из-за очень короткой длины волны, но при этом они легче, чем видимый свет, потому просто проникают в ткани и повышают риски развития проблем со зрением.

«Пострадать можно от фотокератита. Он проявляется болью, покраснением, ощущением инородного тела или песка, повышенной чувствительностью к свету и чрезмерным слезотечением глаз. Эти симптомы обычно проходят самостоятельно за несколько дней и редко вызывают необратимое повреждение. При постоянном же воздействии УФ-излучения с годами увеличивается вероятность других заболеваний», — рассказал Максим Угнивенко, заместитель главного врача по медицинской части городской клинической больницы №1 Челябинска.

Патологии, которые могут навредить глазам:

пингвекула — это слегка возвышающаяся желтовато-белая масса на склере (белой части глаза). Она может выглядеть как косметический дефект и при воспалении и увеличении в размерах вызывать раздражение. Для лечения часто требуется операция

птеригиум — это нарост треугольной формы на поверхности глазного яблока, может распространяться от угла глаза и даже прикрывать радужную оболочку и зрачок. При нем возникает ощущение инородного тела и даже снижается зрение. Для предотвращения разрастания птеригиума и устранения симптомов необходимо хирургическое вмешательство

катаракта — помутнение хрусталика, из-за чего зрение постепенно снижается, восстановить его помогает лишь операция по замене хрусталика

рак век — тоже бывает связан с чрезмерным воздействием ультрафиолета

возрастная макулярная дегенерация — заболевание сетчатки, которое приводит к нечеткости зрения. Повышенный риск развития возрастной макулярной дегенерации у людей, длительное время пребывавших на солнце без должной защиты, подтвержден научно.

«Для защиты глаз нужно носить солнцезащитные очки. Они должны хорошо сидеть, быть удобными, не искажать цветопередачу, при необходимости блокировать блики, а еще подходить под вид деятельности на природе. Например, играть в волейбол лучше в солнцезащитных очках, линзы которых изготовлены из ударопрочного пластика. Приобретая очки, обратите внимание на указание, что изделие обеспечивает 99—100% защиту от UVA и UVB или имеет пометку UV400», — добавил доктор.

Позаботиться о глазах также помогают широкополые шляпы и кепки, а еще избегание нахождения на солнце в наиболее активные его часы — это период с 10 до 16.

По материалам Ольги Бондарь (1obl)